Утро Пятницы » Выпуск 22

Начинаем день с полезной привычки! Каждое утро Маша Ивакова и Лера Дергилева с командой популярных блогеров раскрывают секреты продуктивного дня. В этом выпуске Гоар Аветисян покажет, как убрать покраснения на коже и нарисовать стрелки с глиттером. Алена Коготкова поделится рецептом малиново-мятного смузи. Василий Смольный объяснит главные правила эффективных тренировок. Арина Скоромная даст комплекс упражнений для быстрого сжигания калорий. И Александр Молчанов подскажет, в каком настроении нужно делать неприятные дела. А звездные гости певец Денис Клявер и хореограф Соня Некс расскажут, как размять голос и утреннее настроение, а также быстро вернуться в активную жизнь после рождения ребенка. Какими еще полезными лайфхаками поделятся наши эксперты, узнаем из программы «Утро Пятницы».